Sağlık
GÖBEK YAĞLARINI YAKAN 5 ETKİLİ DOĞAL İÇECEK! İĞNE İPLİĞE DÖNDÜREN FORMÜL HER MUTFAKTA VAR
Göbek yağını eritmenin kısa yollarını mı arıyorsunuz? Günlük diyet planınızda büyük değişiklikler yapmadan metabolizmanızı hızlandırmaya ve yağ yakımını artırmaya yardımcı olabilecek bazı ev yapımı sabah içecekleri vardır. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizle birleştirildiğinde, bu içecekler göbek yağını daha hızlı yakmanıza yardımcı olabilir. İşte vücut yağını gerçekten azalttıkları için kilo verme rejiminizin daha sorunsuz ilerlemesine destek olacak 5 etkili içecek:
- Ballı Limon Suyu: Limon suyu vücut temizliğine yardımcı olarak metabolizmayı hızlandırır. Yarım çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı limon suyunu bir bardak ılık suya karıştırın ve sabahları tüketin.
- Kimyon Suyu: Sindirimi ve metabolizmayı hızlandıran kimyon, yağ yakımını destekleyen önemli bir antioksidan kaynağıdır. Bir bardak kaynar suya az miktarda kimyon ekleyin ve tüketin.
- Ayran: Probiyotikler açısından zengin olan ayran, sindirimi iyileştirir ve besin emilimini artırır. Evde yoğurdu suyla karıştırarak kolayca yapabilirsiniz.
- Tarçın Çayı: Tarçın, antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahip olup metabolizmayı hızlandırır. Akşamları tarçın çayı içmek yağ yakımını destekleyebilir.
- Yeşil Çay: Antioksidanlar bakımından zengin olan yeşil çay, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olur. Yüksek kaliteli yeşil çay bulamazsanız matcha’yı da deneyebilirsiniz.







- #GöbekYağı #Doğalİçecekler #KiloVerme #SağlıklıYaşam #MetabolizmaHızlandırma #Zayıflama #TarçınÇayı #Ayran #BallıLimonSuyu #YeşilÇay #KimyonSuyu
Gündem
İSVİÇRE TÜRK HEKİMLER VE SAĞLIK AKADEMİSYENLERİ ZÜRİCH’TE BULUŞTU

Haber: Erkan Tuğral
🕒 OKUMA SÜRESİ: 2 DAKİKA
İsviçre Türkiye Hekimler ve Sağlık Akademisyenleri Derneği (STAV), yine dopdolu ve bilimsel içeriğiyle dikkat çeken bir programa imza attı. Zürich’teki Hyatt Regency Zurich Airport The Circle otelinde düzenlenen etkinlik, genç tıp öğrencileriyle başladı.
Programın açılışını, İsviçre’de eğitim gören tıp öğrencilerinin oluşturduğu Young STAV Meeting gerçekleştirdi. Ardından STAV’ın bilimsel sunumlar içeren ana programı başladı.
Uzman isimlerin sunumları, katılımcılar tarafından büyük ilgiyle izlendi:
- Dr. med. Zeliha Çepik Ulukorkut (Psychiatrie SRO AG): Ruh Sağlığı
- Prof. Dr. med. Hakan Sarıkaya (Univ. Bern, Nöroloji): Beyin Sağlığı
- Prof. Dr. med. Aju P. Pazhenkottil (Univ. Zürich, Kardiyoloji): Fizyokardiyoloji
- Dr. med. Seyran Yüksel Hatz (Brain & Synapse Bern): Stres Yönetimi
Bilimsel oturumların ardından düzenlenen Apéro’da, İsviçre’de görev yapan Türk doktorlar birbirleriyle kaynaşarak dostluklarını pekiştirdiler. Sohbetler neşe içinde geçti.
YAPAY ZEKÂ VE GELECEĞE BAKIŞ
STAV Akşam Yemeği ise özel bir sunuma ev sahipliği yaptı. NoBiasAI.Inc kurucusu ve CEO’su Saniye Güler Corat, “How intelligent is Artificial Intelligence?” başlıklı sunumuyla, yapay zekânın gücü ve sınırları üzerine çarpıcı bilgiler paylaştı.
Etkinliğe onur konuğu olarak katılan Zürich Başkonsolosu Fazlı Çorman, program sonrası özel bir röportaj vererek Türk sağlık profesyonellerinin bu tür birliktelikler aracılığıyla bilimsel dayanışmalarını artırmalarının önemine değindi.

Program öncesinde STAV üyesi, Aargau Kantonundan Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Özge Ertürk ile de özel bir röportaj gerçekleştirildi.







Gündem
ZÜRİHLİ HASTABAKICI, AMELİYAT SONRASI KADIN HASTALARA CİNSEL MESAJLAR GÖNDERDİ

ZÜRİH – Kanton Zürih’teki bir hastanede görevli 39 yaşındaki bir erkek hastabakıcı, kadın hastalara ameliyat sonrası WhatsApp üzerinden cinsel içerikli mesajlar gönderdiği ortaya çıktı. Olayın ardından, hastabakıcı sağlık personeli hakkında cinsel taciz suçlamasıyla dava açıldı ve yargılama sonucunda suçlu bulundu.
Skandal, bir kadının gece saatlerinde aldığı uygunsuz mesajla başladı. Operasyonunda görevli olan hastabakıcı, kadına cümle yapısı ve Almancası kırık bozuk şu ifadelerle yazdı:
🗨️ “Aşkım, göğüslerini gördüm ve öyle tahrik oldum ki artık seni aklımdan çıkaramıyorum, deli oldum. Ameliyatta seni (çıplak) gördüm. Çok tahrik oldum. Aşkım, şımartılmak benim tarafımdan mutlu edilmek ister misin?”
Mesajlardan birinde üç kalp simgesi bulunuyordu ve şu şekilde yazılmıştı – yazım hataları düzeltilmiş şekilde: «Açık olmak gerekirse, size yazmam yasaktı. Ancak göğüslerinizi gördüğümde sizi çok çekici buldum.»
Hemşire, bir mesajında, hastanın çok güzel göğüsleri olduğunu belirtiyor ve ona bir sevgilisi olup olmadığını soruyor. Sonunda ise şunu yazıyor: «Bir yabancı tarafından mutlu edilmeye açık mısınız?» Bir başka bayana ise: «Seni sempatik buldum. Sevgiler»
Olay, Zürich Başsavcılığı tarafından verilen yasal bir ceza kararına göre doğrulandı.
Olayın Gelişimi ve Sonuçları
Ancak, bu kadın tek kurbanı değildi. Ocak 2024’te başka bir hastaya şu mesajı göndermişti: «Merhaba (…), sana yardım etmek istiyorum. Hastanede sana yardım ettim. Seni çok sempatik buluyorum. Sevgiler.»
Bu mesajı gönderebilmek için, hastabakıcının kadının kişisel bilgilerine hastane kayıtlarından izinsiz ulaştığı tespit edildi. Aynı şekilde, başka iki kadına da güzellikleriyle ilgili mesajlar ve kalp emojileri içeren yazışmalar yaptığı belirlendi.
📌 NZZ gazetesine konuşan yetkililer, olayın Nisan 2024’te yaşandığını, hemşirenin iki gün sonra tutuklanıp 48 saat gözaltında kaldığını belirtti. Şüpheli şu anda söz konusu hastanede çalışmıyor.
Ceza Detayları:
- Cinsel taciz ve haberleşme sistemini kötüye kullanma suçlarından 900 Frank para cezası (2 gün gözaltı indirimiyle),
- 500 Frank ek idari ceza ve
- 1000 Frank dava masrafı. Toplamda 2.340 Frank ödemekle yükümlü.
🎙️ Tacize uğrayan kadınlardan biri, erkek hemşirenin kendisini ismiyle hitap ederek, ameliyatı sırasında gördüğü fiziksel detaylardan bahsetmesinin travmatik etkiler yarattığını ve kendini güvensiz hissettiğini belirtti.
Gündem
İSVİÇRE’DE İLAÇ KARTELİNE 600 BİN FRANK PARA CEZASI

🕒 Okuma süresi: 2 dakika
📅 10 Nisan 2025 – Bern
İsviçre Rekabet Kurumu (Weko), yedi uluslararası ilaç şirketinin karıştığı bir kartel anlaşmasını ortaya çıkardı. Söz konusu firmalar, mide spazmı ilacı Buscopan’ın ana etken maddesi olan Butylscopolaminbromid (SNBB) maddesinin satışı konusunda yıllarca gizli anlaşmalar yaptı. Weko, karteli bozdu ve firmalara toplam 600’000 Frank para cezası verdi.
2005-2019 yılları arasında yürütülen yasadışı iş birliğinde, firmalar minimum satış fiyatları üzerinde anlaştı, pazar paylarını paylaştı ve ekonomik açıdan hassas verileri birbirleriyle paylaştı. Ceza, anlaşmalı çözüm süreci dikkate alınarak verildi.
Kartelde yer alan şirketler:
- Boehringer Ingelheim (Almanya)
- Alkaloids of Australia (Avustralya)
- Alkaloids Corporation (Hindistan)
- Alchem (Hindistan)
- C2 Pharma (İrlanda)
- Linnea (İsviçre – Ticino)
- Transo-Pharm (Almanya)
Weko Direktörü Patrik Ducrey, en yüksek cezanın Boehringer Ingelheim’a verildiğini belirtti ancak kesin miktarı açıklamadı. Karteli açığa çıkaran C2 Pharma ise tamamen ceza muafiyeti aldı. Transo-Pharm ve Linnea ise cezalarında indirime gitti.
FİYAT MANİPÜLASYONU: HASTALAR NE KADAR ZARAR ETTİ?
Buscopan gibi spazm çözücü ilaçlarda kullanılan etken madde İsviçre’de işlenmiyor ancak ithal ediliyor. Weko, kartelin hasta fiyatlarına ne kadar etkisi olduğunu araştırmadığını belirtti. Yine de bu tarz anlaşmaların tüketicilere dolaylı zarar verdiği biliniyor.
Bu karar, İsviçre’de bir etken madde üzerinden ceza verilen ilk ilaç karteli davası olarak tarihe geçti. Avrupa ve Avustralya rekabet kurumlarının desteğiyle yürütülen soruşturmada firmalara, kararın ardından İsviçre Federal İdare Mahkemesi’ne itiraz etme hakkı tanındı.
-
E-Dergi1 yıl önce
İsviçre’nin Sesi Şubat 2024
-
Ekonomi1 yıl önce
İsviçre’de Maaş Dengesi: Ortalama bir Kişinin Maaşı 6788 CHF
-
İsviçre1 yıl önce
Dünyanın En İyi Sağlık Kurumları: İlk 250 Hastane Sıralamasında İsviçre’den 10 Hastane
-
Yaşam1 yıl önce
Kıskanç Kaynana Belirtileri: Gözden Kaçırmamanız Gereken 10 İşaret
-
Gündem6 ay önce
ERDOĞAN KARŞITI PAYLAŞIMLARI SIĞINMA BAŞVURUSUNDA HAKLI GEREKÇE OLARAK GÖRÜLMEDİ
-
Dünya6 ay önce
META’NIN COVİD-19 AŞILARIYLA İLGİLİ YANILTICI BİLGİ KARARI: İFADE ÖZGÜRLÜĞÜNÜ KISITLIYOR MU?
-
Gündem6 ay önce
TÜRKİYE’DEN GELEN SIĞINMA BAŞVURULARINA GETİRİLEN SERT UYGULAMALARA TEPKİ
-
Kültür Sanat1 yıl önce
Ferdi Tayfur’un Mücadele Dolu Hikayesi: Şeker Hastalığı ve Organ Nakli