Anja Zobrist | 20min | 1 Ocak 2025

Uçuş, dünya çapında en güvenli ulaşım yöntemlerinden biri olarak kabul ediliyor, ancak uçan birçok kişi hâlâ uçuş korkusuyla mücadele ediyor. Son dönemde yaşanan trajik uçak kazalarının ardından uçuş korkusuna yönelik talep artarken, uzmanlar bu korkunun çoğu zaman bilgisizlikten kaynaklandığını belirtiyor.

Pilot ve uçuş korkusu koçu Tom Schneider, uçuşun güvenliğine dair halk arasında oluşan yanlış anlayışların, bu korkuyu tetikleyen başlıca etkenlerden olduğunu vurguluyor. Schneider, uçuşun teknik süreçleri ve güvenlik önlemleri hakkında bilgi edinmenin, korkuyu aşmada önemli bir rol oynadığını ifade ediyor.

“Uçuş Korkusu Çoğunlukla Yanlış Anlamalardan Kaynaklanıyor”

Schneider, uçuş korkusunun çoğunlukla yanlış bilgi ve yanlış anlamalardan kaynaklandığını belirtiyor. “Birçok insan, uçmanın aslında neden bu kadar güvenli olduğunu anlamıyor. Bu anlayış eksikliği, kaygıyı artırıyor. İnsanlar, uçmanın fiziksel olarak güvenli olduğunu bilse de, bu bilgiyi anlamak ve sindirmek önemli” diyor.

Geçtiğimiz günlerde Güney Kore’nin Muan şehrinde meydana gelen bir uçak kazasında 179 kişi hayatını kaybetti. Bu tür olaylar, medya tarafından geniş bir şekilde yayıldıkça halk arasında uçuş korkusunu artırıyor. Bu olaylar sonrası, Schneider, uçuş korkusu konusunda artan talepler aldığını belirtiyor.

Uçuş Korkusunun Sebepleri

Schneider’e göre, uçuş korkusunun kökeninde genellikle iki temel faktör bulunuyor. İlk olarak, uçuşun güvenliğine dair eksik bilgi, insanları endişelendiren en büyük etkenlerden biri. Uçakların aslında otomobillerden çok daha güvenli olduğunu bilen kişiler bile, uçmanın güvenli olduğunu mantıklı bir şekilde anlamadıklarında korku duyarlar. Ayrıca, uçuş korkusu bazen aileden ya da çevreden aktarılan bir korku olabiliyor; yani, uçak korkusu, ailesinde uçmaktan korkan kişileri gözlemleyen bireyler tarafından da edinilebiliyor.

Güvenlik Tedbirleri ve Teknolojik Gelişmeler

Uçuşların güvenliği, modern teknolojiler ve sıkı güvenlik önlemleri sayesinde büyük oranda artırılmıştır. Schneider, kalkış ve inişin uçuşun en tehlikeli bölümleri olarak görülmesinin eski bir algı olduğunu belirtiyor. Günümüzde, bu aşamalar, yeni teknolojiler ve güvenlik standartlarıyla son derece güvenlidir. Ayrıca, uçuşlarda turbolans nedeniyle uçak kanatlarının kırılacağına dair korkuların da temelsiz olduğunu vurguluyor.

“Uçuş Korkusu Rasyonel Bir Şekilde Aşılabilir”

Tom Schneider, uçuş korkusunun aslında rasyonel ve etkili bir şekilde yönetilebileceğini söylüyor. “Korkular genellikle bilinçsizce yaşanır, ancak eğitim ve doğru bilgi ile bu korkular aşılabilir” diyor. Uçuşun fiziksel süreçlerini, hava koşullarını ve güvenlik sistemlerini öğrenmek, kişilerin kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olabilir. Schneider, “Uçuş korkusuyla başa çıkmanın en iyi yolu, güvenliğin arkasındaki bilimsel gerçekleri anlamaktır. Bu, korku merkezimizi yatıştırarak korkularımızı kontrol edebilmemizi sağlar” şeklinde konuşuyor.

Korkuyu Yenmek İçin Yapılması Gerekenler

Uçuş korkusu yaşayanlar için, uçuş öncesi eğitim ve bilgi edinme süreci önemli bir adım olarak öne çıkıyor. Uçuş korkusunu aşmanın bir diğer yolu ise bilinçli olarak bu korku ile yüzleşmek ve doğru bilgiyi öğrenmek. Özellikle tatil uçuşları yapan kişilerde korku daha geri planda kalabilirken, sık seyahat edenlerde bu kaygı daha yoğun yaşanabiliyor.

İlaç Kullanımı ve Kısa Vadeli Çözümler

Uçuş korkusu için bazı kişiler, uçmadan önce sakinleştirici ilaçlar kullanmayı tercih edebiliyor. Ancak uzmanlar, ilaç kullanımının yalnızca semptomları geçici olarak hafiflettiğine dikkat çekiyor. Schneider, “İlaçlar kısa vadede rahatlatıcı olabilir fakat uzun vadede çözüm getirmez. Gerçek çözüm, korkunun kökenine inmek ve onu aşabilmektir” diyor.

Uçakta Ne Yapmalı?

Aviophobi – uçma fobisi olan hastalarının uçak içinde rahatlamalarına yardımcı olabilecek bazı teknikler bulunuyor. Uçak içindeki kabin ekibine durumu önceden bildirerek, gerektiğinde destek almak faydalı olabilir. Ayrıca, uçuş boyunca dikkat dağıtıcı aktiviteler yapmak, örneğin müzik dinlemek veya podcast’ler dinlemek, kişinin kendini rahatlamasına yardımcı olabilir. Ancak, aşırı alkol tüketiminden kaçınılması gerektiğini belirten Schneider, bunun duygusal yoğunluğu artırarak korkuyu tetikleyebileceğini belirtiyor.

Uçuş korkusu, doğru yaklaşım ve bilgiyle yönetilebilen bir durumdur. Ancak, bu korkuyla başa çıkmak için atılacak ilk adım, uçuşun güvenliğine dair doğru bilgiyi edinmektir.

Yazan: Josephine Schertenleib

Bekar olmak, yalnızca erkekler için değil, kadınlar için de tercih edilen bir yaşam tarzı haline gelmeye başladı. Pek çok kadın, bekar yaşamın sunduğu özgürlüğü ve bağımsızlığı keşfederek bu yaşam biçimini benimsemiş durumda. Toronto Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre, kadınlar bekar olduklarında erkeklere kıyasla daha mutlu olabiliyor. Peki, kadınlar bekar olmayı neden bu kadar seviyor? 20-Minuten gazetesinde, Bazı bekar kadınlar bu yaşam biçimini neden tercih ettiklerini ve bekar olmanın avantajlarını paylaşıyor.

ÖZGÜRLÜK VE BAĞIMSIZLIK: BEKAR OLMAK İÇİN EN BÜYÜK AVANTAJ

Bekar hayatının sunduğu özgürlük, kadınların en çok değer verdiği özelliklerin başında geliyor. 32 yaşındaki N.S., bekar olmanın en büyük avantajının başkalarına uyum sağlama zorunluluğundan kurtulmak olduğunu ifade ediyor. “Başka birine uyum sağlamak zorunda kalmamak, bekar hayatımda en çok sevdiğim şey,” diyor N.S. Bu özgürlük, özellikle tatil dönemlerinde bile onu rahatsız etmiyor. “Noel’i ailemle geçiriyorum ve genellikle yalnız başıma bir şeyler yapmakta zorlanmam,” diyerek, bekar yaşamın sunduğu esnekliği vurguluyor. N.S., arkadaşlarını beklemeden bir Noel pazarına yalnız başına gitmenin tadını çıkarıyor. Bu tür bağımsızlık, onun bekar hayatını tercih etmesinin en önemli nedenlerinden biri.

TAKVİMLE UĞRAŞMADAN YAŞAMAK

25 yaşındaki Maria da bekar hayatını özgürleştirici bir deneyim olarak değerlendiriyor. “Başka birinin programına uymak zorunda kalmıyorum – bunu çok seviyorum,” diyor Maria. İş, spor ve sosyal hayatında her şey yolunda. Özellikle önceki yıllara kıyasla kendisiyle daha mutlu ve barışık olduğunu belirtiyor. “Eskiden böyle değildim, ama şimdi kendimi gerçekten iyi hissediyorum,” diyerek, bekar olmanın ona kazandırdığı iç huzuru anlatıyor. Noel dönemi de dahil olmak üzere, ilişki baskısı neredeyse hiç hissetmiyor. Ancak bazen, ailesinin “Noel yemeğinde neden hâlâ bekarsın niçin evlenmiyorsun” gbi soruları onu zor durumda bırakabiliyor.

KEDİ VE KÖPEĞİYLE MUTLU: BEKAR OLMANIN TADINI ÇIKARMAK

Erkekler Yerine Bayan Arkadaşlarım

77 yaşındaki Susi, dışarıdan bir “Kedi Kadın” izlenimi verse de bekar olmaktan son derece memnun. 30 yıl süren evliliğinin ardından, kendi başına şehirden uzak sakin bir hayat yaşamayı tercih eden Susi, yalnızlığını çok değerli buluyor. “Daha ilk evlendiğim gün boşanabilirdim. Birçok erkek var ama çoğu evli – ve artık kimse tarafından azarlanmak istemiyorum,” diyor. Susi, yalnızken arkadaşlarıyla vakit geçirmekten büyük keyif aldığını belirtiyor. “Bazı arkadaşlarım da bekar ve birlikte çok şey yapıyoruz,” diye ekliyor. Bekar olmak, sadece onu mutlu etmekle kalmıyor, aynı zamanda hayatını kendi kurallarına göre yaşama özgürlüğü sunuyor.

HİÇBİR ZORLAMA YOK, SADECE KEYİF ALIYORUM

68 yaşındaki Anna Katharina, bekar olmanın onun için büyük bir özgürlük anlamına geldiğini belirtiyor. “Bazen bir kahve içmek için buluşuyoruz. Önemli olan, hiçbir zorunluluğun olmaması,” diyor. Anna Katharina, özgürlüğün değerini çok iyi bildiğini ve bu yaşam tarzının ona rahatlık ve bağımsızlık sunduğunu ifade ediyor. “Yarın Londra’ya gitmek istesem, gidebilirim,” diyor. Bekar olmak ona rahatlık ve bağımsızlık sunuyor. “Hiçbir şey yapmak zorunda değilsin, kimse için bir şey yapmak mecburiyetinde değilsin, yapmış olmak ve görev olduğu için yapmak zorunda da değilsin, sadece canın isterse yapabilirsin,” diyor Anna Katharina.

ANNE OLMAK VE BEKAR OLMAK: FARKLI BİR SEVGİ TÜRLERİ

51 yaşındaki R.B., bekar ve anne olmanın keyfini çıkarıyor. İki çocuğu olan R.B., bir erkeğin dikkatini çekmekle uğraşmak ona odaklı yaşamaktansa, zamanını çocuklarına ayırmayı tercih ediyor. “Bazen erkekler, bir annenin yerine geçmek istiyor. Bekar olmak bana çocuklarıma sadece farklı bir sevgiyle odaklanma imkânı veriyor,” diyor. R.B., bu şekilde çocuklarına tamamen adanmış bir sevgi sunmanın onu daha mutlu ettiğini belirtiyor.

1. Hohenrain LU’da genç ağır yaralandı 15 yaşındaki bir genç, yeni yılın ilk saatlerinde, Luzen Hohenrain’da, bir havai fişek patlatmak isterken, henüz belirlenemeyen bir sebepten dolayı fişek yere patladı. Bu patlama sonucu ciddi yaralanan genç, helikopterle gece hastaneye kaldırıldı. Olayın nedenleri hakkında soruşturma sürmekte.

2. Zürih’te cinsel taciz şüpheli bir Türk

Zürih’te sabah saat 02:00 civarında bir kadın, Polise cinsel taciz saldırı olayı bildirdi. Zürih Şehir Polisi’ne göre, şüpheli kişi, 38 yaşında bir Türk vatandaşı, mağdur tarafından bir parti alanında (Festgelände) teşhis edilerek polis tarafından yakalandı. Olayla ilgili soruşturma devam ediyor.

3. Laufenburg AG’de yangın Laufenburg’ta bir apartman dairesinde gece saatlerinde bir yangın çıktı. Yangının balkon kısmında başladığı düşünüldü. Yangın nedeniyle binada büyük hasar meydana gelirken, yangının havai fişeklerden kaynaklanıp kaynaklanmadığı henüz netleşmedi. Olayla ilgili soruşturma devam ediyor.

4. Wattwil SG’de büyük yangın Wattwil SG’deki bir parti alanında, kalabalığın arasında havai fişek patlatıldı. Olayda, 5 erkek ve 3 kadın yaralandı ve hastaneye sevk edildi. Yetkililer, olayla ilgili tanık arayışına devam ediyor.

5. St. Gallen’de ağır yaralanma Bir adam, havai fişek patlatırken elini kaybetti ve diğer ciddi yaralanmalar yaşadı. Saat 00:40 civarında meydana gelen patlamada, 36 yaşındaki adam sol kolunu kaybetti ve hastaneye sevk edildi. Soruşturma devam etmekte.

6. Rimini, İtalya: Bıçaklı saldırgan İtalya’da Rimini’de bir bıçaklı saldırgan, sokaklarda yeni yıl kutlamalarını hedef alarak birkaç kişiyi yaraladı. Polisi gelen güvenlik güçlerinin ateşiyle saldırgan öldürüldü. Yaralılar hastaneye kaldırıldı ve durumlarının ciddi olmadığı belirtildi.

Almanya’da Ölü Sayısı Beş’e Yükseldi
Almanya’da yılbaşı gecesi havai fişek kazalarında en az beş kişi hayatını kaybetti. Bir kazada, kullanılan patlayıcıların yasa dışı olup olmadığı araştırılıyor. “Bild” gazetesinin haberine göre, Kuzey Ren-Vestfalya’da 24 yaşında bir genç, kendisinin yaptığı bir havai fişekle oynarken hayatını kaybetti. Patlamanın gücü o kadar büyük olmuş ki, bazı vücut parçaları kopmuş.

Saksonya’da, havai fişek ateşleyen iki erkek yaralarına yenik düşerek hayatını kaybetti. Bunlardan biri, Almanya’da yalnızca izinli kişilerin alabileceği F.4 kategorisinde bir havai fişek ateşlemişti.

Hamburg’da ise, 20 yaşında bir genç, bir küresel bomba patladığında hayatını kaybetti. “Bild” gazetesine göre, bu bomba da kendi imalatıydı ve bir kanalizasyon borusundan yapılmıştı. Ancak patlama çok erken gerçekleşti. İtfaiye, bombanın kalıntılarını güvenli bir şekilde almak için bir patlayıcı uzmanını çağırmak zorunda kaldı.

Brandenburg’da ise bir başka kişi hayatını kaybetti. Bu kazayla ilgili şu ana kadar herhangi bir detay verilmedi.

7. Rostock Almanya’da bir çocuk yaralandı Almanya’nın Rostock şehrinde 10 yaşındaki bir çocuk, yeni yılın hemen öncesinde patlayan bir havai fişek nedeniyle ağır yaralandı. Soruşturma devam ediyor.

8. Hamburg’da 20 yaşındaki genç hayatını kaybetti Hamburg’da bir genç, havai fişek patlaması sonucu hayatını kaybetti. Şüpheler, patlamanın yasa dışı bir patlayıcıdan kaynaklandığı yönünde.

11. Almanya’da polis ve kurtarma ekiplerine saldırılar Almanya’da, özellikle Köln’de, polis ve kurtarma ekiplerine havai fişeklerle yapılan saldırılar nedeniyle durumlar gerildi. Olaylara dair detaylar henüz netleşmedi.

12. Almanya’da başka bir ölüm vakası Almanya’nın Nordrhein-Westfalen bölgesinde 24 yaşındaki bir genç, bir havai fişek patlaması sonucu yaşamını yitirdi. Patlamanın sebebiyle ilgili soruşturma başlatıldı.

13. Stokholm’de 300 köpek güvenli alanlarda Stokholm’deki Arlanda Havalimanı’nda 300 köpek, patlamalar ve korku yüzünden rahat bir ortamda yeni yılı geçirdi. Bu çözüm, özellikle hayvan sahiplerinin korkularını giderdi.

Bu olaylar, dünya çapında kutlamalar sırasında meydana gelen bazı trajik olayları ve kutlama anlarının renkli imgelerini içeriyor.