In einem Artikel der ’20 Minuten‘ Zeitung wurde die Thematik des ‚Trennungsmonats‘ im Januar beleuchtet. Laut der Beziehungsexpertin Martina Rissi, die in dem Artikel zitiert wurde, ist der Januar oft ein Zeitpunkt, an dem viele Menschen \u00fcber das Ende von Beziehungen nachdenken.<\/p>\n\n\n\n
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Der Januar, oft als „Trennungsmonat“ bezeichnet, markiert f\u00fcr viele Paare das Ende ihrer Beziehung. Das neue Jahr scheint f\u00fcr viele den perfekten Zeitpunkt zu bieten, um alte Bindungen zu l\u00f6sen und sich von Dingen zu trennen, die nicht mehr ins Leben passen. Martina Rissi, eine renommierte Beziehungsexpertin, erkl\u00e4rt diesen Trend: „Die Grundenergie des Januars ist der Beginn des Neuen. Viele Menschen denken dar\u00fcber nach, was nicht mehr passt, was sie ausmisten und loslassen m\u00f6chten.“<\/p>\n\n\n\n
Interessanterweise bestehen Beziehungsprobleme oft schon lange vor den Silvesterfeierlichkeiten. Warum also bis zum neuen Jahr warten? Rissi erkl\u00e4rt, dass das Bed\u00fcrfnis, nicht alleine \u00fcber die Feiertage zu sein und den Schmerz des Partners nicht vor den Festtagen zu belasten, dazu f\u00fchrt, dass viele Trennungen aufgeschoben werden. Doch paradoxerweise k\u00f6nnen gerade die Feiertage die Probleme in der Beziehung noch verst\u00e4rken, da der intensive gemeinsame Stress die bestehenden Schwierigkeiten deutlicher zutage treten l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n
Paartherapeuten best\u00e4tigen, dass viele Paare zu Beginn des Jahres ihre Beziehung \u00fcberdenken. Google-Trends-Daten von 2019 zeigten beispielsweise, dass der Begriff „Scheidung“ vom sechsten bis zum 12. Januar am h\u00e4ufigsten gesucht wurde. Statistiken des Bundesamts f\u00fcr Statistik seit 2017 best\u00e4tigen ebenfalls: Der Januar z\u00e4hlt zu den Monaten mit den h\u00f6chsten Scheidungsraten, wobei von Dezember zu Januar ein deutlicher Anstieg zu verzeichnen ist.<\/p>\n\n\n\n
Die Frage bleibt: Warum gerade der Januar? Martina Rissi erkl\u00e4rt erneut: „Die Grundenergie des Januars ist der Beginn des Neuen. Viele Menschen denken dar\u00fcber nach, was nicht mehr passt, was sie ausmisten und loslassen m\u00f6chten.“ Dieses Bed\u00fcrfnis betrifft auch Beziehungen.<\/p>\n\n\n\n
Aber wann ist der richtige Zeitpunkt, eine langj\u00e4hrige Beziehung zu beenden? Rissi betont, dass eine Trennung in jedem Monat gerechtfertigt ist, solange sie wohl\u00fcberlegt, reflektiert und idealerweise respektvoll geschieht. Wenn jemand einen Neustart m\u00f6chte, ist dies ein durchaus vern\u00fcnftiger Schritt.<\/p>\n\n\n\n
Bevor eine Beziehung endet, sollten beide Partner dieselben Vorstellungen von Beziehung und Zukunft haben. „Wenn man sich nicht mehr guttut, sich nicht mehr gegenseitig unterst\u00fctzt und Wertvorstellungen auseinandergehen, ist es Zeit, einen Schlussstrich zu ziehen“, so Rissi.<\/p>\n\n\n\n
Es gibt jedoch auch eine Perspektive, die betont, dass in jeder Beziehung Herausforderungen auftreten und dass echte, tiefe Liebe aus der \u00dcberwindung von Problemen und dem gemeinsamen Wachstum als Paar entsteht.<\/p>\n\n\n\n
Aber wenn eine Trennung unvermeidlich ist, betont Rissi die Wichtigkeit des Trauerns: „Eine Trennung gleicht einem Todesfall: Das Trauern ist wichtig und ein Prozess.“ Sie r\u00e4t dazu, sich Zeit zu nehmen, Raum f\u00fcr den Schmerz zu schaffen und nicht sofort in etwas Neues zu st\u00fcrzen oder die Gef\u00fchle zu bet\u00e4uben. Sowohl die verlassene als auch die trennende Person d\u00fcrfen und sollen den Verlust f\u00fchlen und damit umgehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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